肝脏对于我们来说是非常重要的器官之一，因此平时我们一定要注意我们肝的健康，在生活中我们可以通过饮食来呵护我们的肝，那么护肝吃什么最好呢？一起来看看吧。护肝吃什么最好1.西红柿西红柿中富含一种叫番茄红素的化合物，是一种强大的天然抗氧化剂。它可保护细胞DNA免受自

肝脏损伤就是肝脏受到外界因素的入侵引起的。其常见病因是饮酒过多、熬夜过度、环境污染、酒精肝、脂肪肝等；而肝脏是人体中一个重要的解毒器官，能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。如果肝脏不好，则人体血气就不会很通畅。那么，护肝吃什么最好呢？接下来就为大家解答