预防高血压的主要措施是保持良好的生活习惯。首先，适度运动可以提高血压水平。还需要改善和预防饮食，特别是不喝酒，及时补充钙和钾，吃低脂低盐的食物，保持良好的态度。那么高血压能吃核桃吗？　　高血压能吃核桃吗　　高血压可以吃核桃。核桃是很好的坚果，对大脑、脾

核桃是常见的四大坚果之一，有着长寿果的美誉。众所周知，核桃的营养价值非常高，经常吃核桃对我们的健康是很有好处的。不过，凡事都有正反面，吃核桃除了能给我们带来好处以外，还会带来一些坏处。下面我们就来看看吃核桃有什么好处和坏处。吃核桃有什么好处1.延缓衰老核桃中