生活当中不少人血糖比较高，这对于患者健康的影响是很大的，所以降血糖就变得很重要。其实生活当中有些食物是有助于我们降血糖的，下面我们就来看看降糖食品有哪些。降糖食品有哪些1.橙子橙子含有丰富的维生素，具有开胃生津的功效与作用，橙子的含糖量是很低的。糖尿病患者吃

一般空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。而饮食控制是糖尿病防治的基础；那么，降糖食品有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。降糖食品有哪些1、西红柿因为西红柿中含有的糖分非常低，非常适合血糖高的