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人体缺铁时吃以下哪种食物 吃什么补铁
人体缺铁时吃以下哪种食物 吃什么补铁
铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血。那么人体缺铁时吃以下哪种食物呢？一起来了解一下吧。人体缺铁时吃以下哪种食物1.猪肝猪肝富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁 25毫克，而且也较易
时间：2024-09-13  |  阅读：7

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