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老年高血压的饮食注意事项
老年高血压的饮食注意事项
老年性的高血压，平时应该尽量注意清淡饮食。不要吃太油腻的肉食不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，食盐的摄入量每天应该控制在6克之内。平时可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还需要适量的多活动。 平时应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。不要吸烟，不要喝酒。因为
时间：2024-09-13  |  阅读：14

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