核心功效：润肠通便、缓解贫血、降低血脂简介：甜菜根，一般指火焰菜甜菜根，起源于地中海沿岸，现主要生产国有乌克兰、俄罗斯、美国、意大利、罗马尼亚、英国等国。其主要成分为蔗糖，除此之外，还含有多种氨基酸、有机酸、水溶性维生素和钙、铁、镁等矿物质，有健胃消食、止

甜菜根，一般指火焰菜；为海甜菜根的野生植物演变而来的一个变种。主要以球形的肉质根供食用，是欧美各国的主要蔬菜之一。其肉质根纤维素少、质地柔嫩、营养丰富；可供食用。那么，甜菜根的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。甜菜根的功效与作用1、润肠通便因

甜菜根中含有糖分19％-20％，其中主要为蔗糖，有少量葡萄糖，果糖和棉子糖，果胶，淀粉和纤维素，除此之外，甜菜中还含有多种氨基酸，有机酸，水溶性维生素和钙，铁，镁等矿物质。那么甜菜根的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。甜菜根的功效与作用1.提升荷尔蒙甜菜根因