随着年龄的不断增长，尤其是到了中老年时候，人们的记忆力会下降，老年人经常会有健忘的症状，那么当老人发生健忘的时候，应该这么办呢?吃一些什么食物是非常好的呢?老人健忘和老年痴呆都是老年人常见的症状，应该如何区分呢?老人健忘怎么办1、多用脑：老年人经常容易健忘，大

人有的时候记忆力也是不是很好的，很多事情可能一下就想不起来了，其实对于容易健忘的人我们应该从饮食上改善一下的，下面我们就给大家介绍九种能提高记忆力的食物。健忘吃什么好1、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管