春天，是最适合养肝的季节。但是很多人都不知道该怎么养护自己的肝脏，既然不知道怎么养肝，那就直接从吃开始养。那么，春季养肝吃什么食物好呢？一起来看看吧！春季养肝吃什么食物好1、茼蒿春季里多吃茼蒿菜有清血、养心、润肺及消痰等功效。茼蒿营养成分高，尤其胡萝卜素的

中医认为：肝属木,与春对应,春天肝气旺盛而生发,可是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都很容易损伤肝脏,因而导致一些疾病的发生,给身体健康带来严重的安全隐患,我们可以通过日常饮食调理达到养肝护肝的目的,那么春季养肝吃什么好?春季养肝要多吃哪些绿色蔬菜呢?1、香椿香椿不仅

春季是最需要养肝的季节，那么春季养肝吃什么呢？不妨多吃点蔬菜，蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面小编给大家推荐12种最佳养肝蔬菜，一起来看看。春季养