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熬夜吃什么好 夜猫子吃什么比较好
熬夜吃什么好 夜猫子吃什么比较好
现在11点之前上床睡觉的人少之又少，说明熬夜已经是非常普遍的现象了，即使大家都知道熬夜对身体的危害非常之大。为减轻熬夜的伤害，夜猫子们不妨多吃以下几种食物。熬夜吃什么好1、动物肝脏动物肝脏中含有丰富的维生素A与维生素B2，且维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等
时间：2024-09-13  |  阅读：14

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