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食用菠菜的注意事项 菠菜怎么吃
食用菠菜的注意事项 菠菜怎么吃
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，是我国极为常见的蔬菜之一。我们都知道菠菜营养价值高，而且夏季也是吃菠菜的季节，是菠菜最肥最嫩，营养成分最丰富的时候。那么，你会吃菠菜吗？食用菠菜的注意事项1、不宜与富含钙的食物同食菠菜富含草酸，与钙发生反应会形成草酸钙，可
时间：2024-09-13  |  阅读：7

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