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虾的营养价值及功效 吃虾的好处
虾的营养价值及功效 吃虾的好处
生活中喜欢吃虾的人很多，虾的营养价值非常，多吃虾可以补充身体所需的钙质。那么虾的营养价值及功效有哪些呢？下面一起来了解一下。虾的营养价值虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸
时间：2024-09-13  |  阅读：8

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