学业繁重的青少年中近视眼越来越多，怎样才能拥有良好的视力呢？除了要注意科学用眼外，在饮食方面也要多讲究。今天，就来为大家介绍一下青少年近视吃什么好，爸爸妈妈们一起来看看吧。青少年近视吃什么好含蛋白质高的食物。就巩膜而言，它能成为眼球的坚韧壳体，因为它含有各

为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。那么吃什么食物对近视有好处呢？下面来看看。吃什么食物对近视有好处1、蛋白质就巩膜来说，