石榴具有抗氧化、清除自由基的功效，食用后能起到美容养颜、美白祛斑的作用，女性食用后还能延缓衰老；石榴营养丰富，它含有多种维生素和胡萝卜素，食用后能降低血糖，控制血糖值。石榴还含有氨基酸，它能促进新陈代谢、帮助肠胃消化，保护肠胃粘膜，降低肠胃炎的发生。

很多办公室的白领由于工作繁忙没有时间吃水果，尤其是长期吃外卖食物的白领，这样长期下去很容易造成维生素缺乏的情况。像是石榴这样的水果，工作的人群应该多吃点，可以给身体补充营养。但你知道石榴的功效与作用吗？我们一起来了解一下。1、防治口臭用石榴籽煎汁后含漱，可

石榴外形酷似玛瑙，味道酸甜可口，营养十分丰富。石榴富含多种氨基酸和微量元素，可以促进肠胃消化、提神醒脑，美容肌肤，还有一定的解酒功效。今天我们就来和大家说说吃石榴有什么好处。吃石榴有什么好处1.抗菌抑菌石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的