艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。艾灸是用艾绒或其它药料点燃后,在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨,或用鲜品捣敷。利用火和药物的作用使灸部发热、充血、起泡,达到温散寒邪、温通经络、回阳救济、消瘀散结、强身健体等保健养
时间:2024-09-13  |  阅读:4
香蕉是我们日常生活中最常见的水果,价格便宜,但营养价值非常高,可以提高身体对疾病的抵抗力。许多人都知道吃香蕉可以滑肠和止泻。此外,香蕉还有多治疗疾病的效果。让我们来看看常吃香蕉可以预防的十种常见疾病。一、经常吃香蕉可以防止便秘香蕉富含膳食纤维中的果胶,促进
时间:2024-09-13  |  阅读:4
一年中最热的三伏天已经到来,全国都成了蒸笼。随着气温节节攀高,中暑、“空调病”、肠胃病也接踵而至。最该防的4种高温病中暑:经不起晒,情绪会失控气温居高不下导致中暑的患者剧增,以前是以冒着酷暑工作的工人或农民居多,现在是老人、孩子、白领经不起晒,就连情绪也跟
时间:2024-09-13  |  阅读:6
秋季多吃这3种食物 润肺防病又大补1、百合在中医五行的观点中来看,人体的五脏中的 肺对应无色中的白色,而在季节上则是对应着秋季,因此中医认为白色食物能起到润肺解燥的作用,且白色的食物多偏寒、凉,因此所适用的体质很广,所以在秋季饮食养生中要想更好的润肺,多吃点白
时间:2024-09-13  |  阅读:7
现在的人们生活节奏都很快,减肥也成了人们生活中比较在意的意见事情。今天小编就为大家带来了有关于深色米饭能有效的助控制体重吗?以及控制体重的禁忌跟控制体重吃什么一系列问题的阐述。那感兴趣的朋友们快来看看吧。1.尽量让米“色”有利预防心血管病白米饭维生素含量很低
时间:2024-09-13  |  阅读:3
惊蛰是一年中的第三个节气。 到了惊蛰节气,天气转暖、春雷初响。这个时节是疾病的高发时节,要注意预防疾病,那么惊蛰节气要预防哪些疾病呢?该如何预防呢?下面就跟小编一起来看看。1、注意保胃护肠“惊蛰春雷惊百虫。”惊蛰过后,万物复苏,春暖花开,同时也是各种病毒和细菌
时间:2024-09-13  |  阅读:7
艾灸是一种传统的保健方法,艾灸疗法也是以穴位为基础的,是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨,以达到保健养生,防病治病的功效,那么艾灸哪些穴位有保健功效呢?下面中医就为大家介绍一些艾灸养生常用的穴位,一起来看看吧。1.灸气海穴气海属任脉,位于腹部正中线
时间:2024-09-13  |  阅读:6
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