香蕉粥的味道非常的独特不知大家有没有品尝过呢？下面就让我来给您介绍一下。香蕉粥香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外，还含多种微

对于香蕉绿豆粥不知道大家有没有喝过呢？下面让我给您介绍一下该粥的做法。香蕉绿豆粥香蕉绿豆粥的材料绿豆60克、香蕉2根香蕉绿豆粥的步骤1、先将香蕉除柄蒂再清洗干净，连香蕉皮切碎，故人家用果汁机中快速搅打，过滤取汁故人杯中备用。2、将绿豆淘净后，故人砂锅，加水适量

这个季节很多人容易上火便秘，为了更好的改善便秘问题，最好的就是改善生活规律，减少长时间的久坐习惯，同时夜间加强睡眠。同时要注重在饮食上帮助自己调理好肠胃道，多吃纤维素多的食物例如芹菜，红薯，香蕉等等，今天就要给大家推荐一道美味的用香蕉葡萄制作的粥，香蕉葡萄

你吃过香蕉粥吗？它是以水果香蕉和大米为主要食材制成的一种粥品，这种粥不但味道清香诱人，营养也很丰富而且还有利水消肿和通便等多种保健功效，特别适合人们在秋冬季节中食用，香蕉粥的做法很简单，大家随时家中都可以熬制，今天我特意把自己制作香蕉粥的材料和做法步骤做了

关于香蕉绿豆粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您系统的介绍一下。香蕉绿豆粥香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克

相信大家对于香蕉粥的功效都很熟悉吧，下面一起来回顾一下，希望大家喜欢。香蕉粥香蕉粥的功效一香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。香蕉 香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪

香蕉是非常好吃的水果，大家都非常熟悉了。但是，您是否知道香蕉有着不一样的营养功效，而香蕉粥更是美味而又营养。香蕉粥能够对人体的毛发有良好的作用，可促进皮肤的健康成长。香蕉粥的功效和作用1、清热解毒、润肺通肠、止咳化痰香蕉是一种性寒的水果，而制作好的香蕉粥具