春季养生小常识有哪些?又到了春暖花开的时节，春季天气变化多端，也是传染病的多发季节，因此在春季要特别注意养生保健，以保健康。那么春季如何养生呢?下面介绍一些春季养生保健小常识给大家，愿大家都保持好身体。一、春季养生六大原则1、早起早睡以养肝;2、防止旧病复发;3

夏天阳长阴消，是人体阳气最旺的季节，当同时也是阳气最易受伤之时，这个时候可以试试中医艾灸保护阳气，同时可以治疗一些疾病。现在中医为您准备了一些夏季常见问题及在家中就能简单操作的艾灸方法，帮你一起守护好你的阳气，改变你的虚寒体质，下面就一起来了解一下夏天保护

最近气温骤降，天气十分寒冷，稍微不留神就会受冻，从而引发疾病。所以在冬季保暖御寒是十分重要的养生方式，今天小编就为你盘点冬季身体哪些器官最怕冻？如何保暖这些受冻器官？下面就跟随小编一起来看看吧。1、背：防背寒睡觉多穿防寒内衣中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒

冬天到了，气温下降，那么孕妇在冬天应该如何养生呢?下面让小编来告诉你孕妇在冬天应该如何养生，才能安稳度过这个冬天吧!冬季孕妇的衣着天冷了，寒冷刺激可以引起血管收缩，导致大脑供血不足，从而影响胎儿生长发育，所以准妈妈们一定要注意适度保暖。以下几点要注意：1.平时

人体的五脏都有相应的穴位，通过按摩穴位能达到养生护五脏的目的。具体什么穴位对应哪个五脏呢?下面小编教你按对穴位巧养生，一起来看看吧。一、穴位：脾经(脾土)位置：拇指桡侧面。操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。②清

寒冬来临，男性同胞们也需要进行相关的保健措施。肾为先天之本，不少男性喜欢通过药材和食疗进行补肾，两类进补虽好，这里小编也要给各位男性朋友推荐几个穴位按摩的小妙招，按对了穴位，能够强身健体。下面就一起来看看男性按哪些穴位最养生。1.“摩”足心足心的涌泉穴纵贯肾

冬季是养生的黄金时间，所有人冬季都应该学会养生，男性同样也不能忽视哦!男性冬季养生小常识你知道多少呢?下面就跟小编一起去看看吧。1、按摩3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防冬季容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈

　　“指甲”就是这样一个可以看出我们身体好坏的部位，我们身体之中的许多秘密都会在指甲之上表现出来，而我们只要留心一下指甲就可以知道我们的身体状况了，现在就和小编一起来了解一下指甲上的健康密码吧!　　以前有许多人通过了指甲的色泽、颜色、纹理、月牙瓣儿来查看我

　　长寿一直是人类追求的目标之一，虽然现代医学的发展速度非常之快，但是仍然无法解决生老病死这一自然现象。那么，日常生活中，如何通过自己的努力活得更久一些。长寿并不是天方夜谭，长寿老人的例子也不在少数，那么究竟如何做才能够长寿呢?今天和大家分享3大长寿秘语，一

冬季到了，天气寒冷。很多朋友们更不愿意出门做运动了。正因如此，我们的体内新陈代谢就缓慢了，再加上人们整天吃大鱼大肉，加剧了有毒物质在身体内堆积。如果这些有毒物质不被及时排除体外，就会在肠道滞留，造成身体的不健康。今天就由小编给大家介绍一下怎样用中医经络来养