核心功效：润肠通便、美容养颜、明目护眼、增强免疫简介：柿子中维生素C的含量比一般水果高出几倍，平均每天吃2个柿子，基本就能满足人体对维生素C的需求。维生素C不但有美白淡斑的作用,还能帮助机体增强抵抗力。通过吃柿子来治疗一些高血压或者是有痔疮性出血或者是便秘等疾

柿子具有清热润肺、生津止渴及健脾化痰等作用，且柿子的营养成分很丰富，所以很多人爱吃柿子。但是作为特殊人群的孕妇能吃柿子吗？孕妇吃柿子需要注意什么呢？我们今天就来聊聊孕妇吃柿子的注意事项。1、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿

柿子含有丰富的蔗糖、胡萝卜素和维生素C等营养成分，可以起到清热润肺、生津止渴及健脾化痰等作用。但是错误的吃法也会导致身体不适，你知道柿子不能和什么一起吃吗？吃柿子的时候有哪些禁忌呢？我们一起来了解一下吧。吃柿子的禁忌有哪些1、不能与螃蟹一起吃中医学中认为，螃

说到柿子，大家都不陌生，新鲜的时候有软柿子和硬柿子，然后为了便于保存人们又发明了柿饼。柿子非常美味，家家户户基本上都会吃柿子。那么，柿子具有哪些功效与作用呢?吃柿子有什么好处呢?在本文中小编将为大家简要介绍柿子的功效，帮助大家了解吃柿子的好处。1、降压止血柿

柿子作为一种营养丰富的水果，口感也是很不错的，果实非常柔软。然而尽管柿子味道非常可口，但食用过多还是会出现一些健康问题的。下面我们就来看看柿子吃多了会怎么样。柿子吃多了会怎么样1.影响食欲由于柿子中糖分的含量较高，而且大多都是容易被消化吸收的单糖和双糖，所以

柿子是常见的一种水果，具有丰富的营养价值，柿子成熟期较集中，时间段，如果在完全成熟时采摘，不宜存放和运输，因此，一般都是还没熟的时候就摘下运送或者储存，需要的时候要通过催熟食用。下面就为大家介绍柿子怎么催熟最简单的方法。柿子怎么催熟最简单的方法1.温水浸泡将

柿子在每年9～10月成熟，它的果肉中含有多种营养成分，适量的食用有润便的功效，患有便秘的人可以多食用。那么柿子是热性还是凉性呢？一起来了解一下吧。柿子是热性还是凉性柿子是凉性，柿子属于凉性食物，不宜多吃，否则会引起腹痛、腹泻现象。柿子的营养价值很高，适合在秋

柿子是我们生活中很常见的一种果类，柿子吃起来香甜可口，好吃极了。但是柿子属凉性，体质阴寒的人少吃为好。那么吃柿子的好处和功效有哪些呢？一起来了解一下吧。吃柿子的好处和功效1.润肠通便柿子当中含有丰富的果胶，果胶是一种水溶性纤维素，经常吃可以使肠胃蠕动有活力，

小柿子是番茄的一种，是一种颜色鲜红，味道酸甜诱人的美味水果，在很多时候人们喜欢把它叫圣女果，它能直接吃也能做成蜜饯以后再吃，能让人体吸收丰富的番茄红素和多种微量元素，能为人体补充能量也能增强人体自身抗病能力。那么，小柿子的功效与作用有什么呢？接下来为大家解

秋天的水果中总不能把柿子漏掉，不仅是鲜艳明亮的外表，其所含有的营养也是非常丰富的，但是有人说女人不能吃柿子。那么，女人吃柿子的危害有哪些呢？接下来为大家解答一下。女人吃柿子的危害由于柿子属于寒性食物，吃多了容易加重身体的寒凉之气，甚至影响肠胃健康，容易导致