榴莲，其营养价值很高；果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，以及维生素B1、B2等多种营养物质；是一种营养密度高且均衡的热带水果。那么，吃榴莲的好处与功效有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。吃榴莲的好处与功效1、缓解便秘因为榴莲中含有丰富的膳食纤

榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。那么，大家知道榴莲的功效和营养价值吗？下面我们就一起来了解一下吧。榴莲的功效和营养价值1.缓解痛经榴莲性热，可以起到活血散寒的效果，经期着凉痛经，

榴莲号称“水果之王”，蛋白质含量为2.7%，脂肪含量为3.3%，碳水化合物为28%，还含有多种维生素和矿物质，是一种营养价值相当高的水果。但是有的人因为喜欢吃，所以会一次吃很多，结果出现一系列的不适反应。今天就和大家说说榴莲一天可以吃几瓣。榴莲一天可以吃几瓣榴莲一天

榴莲虽气味特殊，但它却被称为“水果之王”，有着极高的营养价值和强大的食用功效。下面我们就来看看吃榴莲的好处与功效。吃榴莲的好处与功效1.美容养颜榴莲含有很多人体必需的氨基酸以及维生素，适量食用能改善皮肤弹性、提亮肤色防止肤色暗沉和延缓皮肤衰老。2.治疗便秘榴莲

榴莲是一种非常营养的水果，被人们称为水果之王，这种水果生长在热带，一年一般会开花结果两次。那么榴莲是什么季节的水果呢？榴莲是什么季节的水果榴莲是夏季的水果。因为它多是在夏季的6-7月份之间会成熟，到9-12月之间会上市。不过其他的月份也有生产的，口感上来说是6-7月

菠萝蜜和榴莲大家都吃过吧，在外观上面来看菠萝蜜和榴莲长的很像，所以会让人们有所误解，而无法区分开，今天我们就来说说菠萝蜜和榴莲的区别。菠萝蜜和榴莲的区别1.气味不同菠萝蜜浓香四溢，吃过口齿留香；榴莲气味更浓，像多种水果混合的味道，有一个特点就是越闻越香。2.果

榴莲是:“热带水果之王”，具有多种维生素，营养相当丰富。我们都知道榴莲的味道很臭，但其富含的营养物质，对我们的身体有很大的好处，可是不管是什么水果，都会有一定的禁忌，那么你知道吃榴莲有哪些禁忌吗，下面我们一起来看一下吧。吃榴莲的7大禁忌1、肥胖者宜少食。因为

榴莲的味道虽然很刺鼻，但是口感却是香甜可口，深受大众的喜爱，并且其中的营养价值非常高，有“水果之王”的称号。那么，榴莲的营养价值到底有哪些呢？吃榴莲有什么好处？下面就为大家解答一下这个问题。榴莲的营养价值1、缓解痛经榴莲属于热性水果，食用后可以起到活血散寒

榴莲虽然营养丰富,但却不能和一些食物一起吃,若一起吃会对身体有危害,那么,榴莲不能和什么一起吃,下面小编告诉你与榴莲相克的几种食物。榴莲不能和什么一起吃1.酒：榴莲不能和酒一起吃。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如果是糖尿病患者，两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆

大家都知道榴莲是水果之王，营养价值非常高。但是榴莲的营养价值具体表现在哪儿，吃榴莲的好处有哪些？能够清晰知道的人并不多。下面我们就为大家来解答这些问题。吃榴莲的好处1.缓解痛经榴莲性热，具有活血散寒的作用，可以改善血液循环，促进体温上升，特别适合体寒痛经的女