食色，性也——学会打扮自己古人说话是很有道理的。要想吸引男神注意，说烂了嘴，首先外表至少要干干净净，给人一种舒服的感觉，不用太漂亮但是不至于让人看了就没有交流的欲望。提升内在气质——知书达理书是人类进步的阶梯这句话不过时，用现在的话来讲，书也是女人”上位“

1、不迟到：第一次约会，男生一定不要迟到，最好提前到，能等女孩子，不要让女孩子等自己，给人尊重，也说明自己很有诚意，有守时的好习惯。2、准备点小礼物：第一次约会，男生不妨准备点小礼物，不要太奢侈浪费，一朵鲜花，一盒巧克力，一个小手链等，代表着自己的一点心意，

幸福或者不幸福的人会形成鲜明的对比。幸福的人淡定从容、自信大方、嘴角总是微微上扬；而不幸的人似乎总是忧郁哀伤、眉头紧锁。幸福的人给人一种舒服的感觉，让人很想靠近，而不幸福的人，则给人一种局促不安的感觉。每天抱怨连连的人，往往不会生活的幸福，因为他们总是把注

食材冷饭 一碗桂花鱼 一段香菇 一朵腊肠 一根白菜 一大片葱 两根盐,鸡精 适量今天家里桂花鱼超大,所以就洗净切一段,加冷水,加枸杞提味,加生姜去腥.大火烧开了放锅里炖,(水的量根据鱼的大小定,太少不够喝,太多,没味)趁着蒸鱼的时间就可以准备炒饭材料啦,香菇白菜切丝,腊肠切薄

洗脸不用热水冷水洗脸有很多不被大家认知的益处，然而人们缺习惯性用热水洗脸。冷水有利于卫生和美容，因为冷水对面部有促进血液循环的作用。长期使用冷水洗脸还可以锻炼出耐寒能力，也是预防感冒最佳方法，而且会使人呼吸通畅。但是并不是水温越低越好，十摄氏度到十五摄氏度

食材空肚子 容量无限吃垮计划第一步：水果西瓜啦，苹果啦，菠萝啦，猕猴桃啦，火龙果啦水果在食用后约三十分钟就开始腐烂,餐前半个小时吃水果是最科学的,餐前吃水果也起到了开胃的作用,对吃垮自助餐厅打下良好的基础。吃垮计划第二步：生鲜接下来，各位吃客，不要羞涩，不要迷

6招排除室内安全隐患1、随手关闭插排开关插排是我们家家户户都有的设备，固定的插座不够用，买一个多功能插排方便又好使。但是，这却为我们的生活埋下了隐患。市面上一些劣质的插排经常会有漏电的现象，所以我们在购买外接电插排的时候一定要选择正规厂家生产的产品，千万不可

拍背治疗法父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。清除鼻腔分泌物，经常给患儿翻身拍背，促使痰液排出。饮水治疗法保持咽喉湿润，多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以

1、太任性：恋爱的的双方都不要太任性，感觉对方是爱自己的，喜欢自己的，就不管对方的感受了，说话的时候就不经过大脑考虑了，想怎么说就怎么说，想怎么做就怎么做，用对方的爱来消磨对方的耐性，早晚会让人受不了，离你而去。2、太专制：自己认为自己的条件好，心理上就带有

1、自我安慰：恋爱分手不想痛苦的话，就要学会自我爱我，吃不到葡萄说葡萄酸，安慰自己，对自己说：“放弃我是你的损失，放弃她是我明智的选择”。2、找人倾诉：找几个最好的朋友，吃饭聊天，把自己压在心中的苦闷向他们诉说一下，释放一下心中的烦恼和压抑，缓解一下不良的情