孩子挑食不爱吃饭，需要先找到不爱吃饭的原因，对症采取不同方法，如调整情绪、养成良好饮食习惯、强健脾胃等。挑食的对策1、调整情绪孩子一般对于家长的情绪是很敏感的，无论家长是对孩子发火，还是对其他家长发火，都会让孩子产生害怕等情绪，进而影响食欲，所以应保证孩子

最近经常遇到5、6岁的孩子，指甲和脚趾甲同时变薄，变得粗糙。据该科主任王飞博士介绍，这类患者在医学上被称为20甲营养不良，这些儿童有挑食的坏习惯，几乎不吃蔬菜，特别喜欢油炸食品。 “20甲营养不良”是指双手、双足20个指、趾甲甲板均变薄，无光泽，表面粗糙，高低不平

一些孩子厌食则是因为肠胃道不适、体质虚弱或患了全身系统的疾病所致，这些孩子应该实时去病院就诊，在大夫指点下服用药物医治，一旦疾病治愈，孩子的食欲也会随之恢复。 当然，还有些孩子是因为体内缺乏微量元素锌而招致厌食，缺锌的孩子可以给他多吃一些含锌丰厚的食物，如

夏季宝宝不爱吃饭怎么办?夏季天气炎热，不仅大人食欲不振，宝宝也会没胃口吃饭，这个时候家长又不能强迫孩子吃饭，该怎么办呢?妈妈不妨精心炮制一些开胃餐，让宝宝胃口大开。今天为您介绍9款夏季宝宝开胃食谱，让孩子爱上吃饭，下面就跟小编一起来看看吧。食谱一：双色蛋滑虾

孩子偏食有妙招邀孩子参与食物制作孩子稍大时，可邀请他们进厨房协助简单的准备。像挑菜、洗菜这些安全的工作，不仅可享受亲子一同做菜的乐趣，菜肴上桌时也能告诉孩子，这是他们帮忙完成的菜，在获得成就感的同时便会开心地吃下肚。让蔬菜“变形”很多孩子光是看到蔬菜，就开

记住4点 孩子饮食习惯好提供健康的食物父母可能不需要完全负责孩子的饮食习惯，但是他们仍旧有责任。孩子们往往在很早的时候，就会形成自己的饮食习惯。所以父母需要在孩子还小的时候，在冰箱里储存好健康食品和零食，让孩子自己形成健康的饮食习惯。父母主要负责购买食材，把

牢记7招让孩子爱上吃菜一餐中多菜少肉。研究发现，如果餐盘中肉类占一半，蔬菜只有一丁点儿，孩子自然会将蔬菜留到最后。而如果将蔬菜量增加一倍，孩子会对蔬菜更感兴趣。让蔬菜更有趣。研究发现，给孩子吃蔬菜也需要“卖点”。通常由于味觉发育的缘故，孩子更偏爱甜食，而对

约六成儿童挑食医生介绍，2015年北京大学健康科学中心的研究人员统计了我国9个城市及农村地区的793位7-12岁的健康儿童。数据显示，挑食儿童的比率高达59.3%，而不挑食的儿童不仅体格发展较好，智力也比挑食儿童明显增高。调查还显示，不吃早餐、经常吃快餐、饮用含糖饮料等不