沃柑是市场上的一种常见水果，它属于柑橘家族的杂交品种，是橘橙与红橘杂嫁接杂交以后，结出的水果新品种。这种水果成熟以后，味道特别甜，果汁量大，营养丰富，人们食用以后对身体大有好处。那么沃柑的营养价值和功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。沃柑的营养价值沃柑主要包

鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味。那么鲫鱼的营养价值及功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。鲫鱼的营养价值每一百克鲫鱼中含有18大卡热量、17.1克蛋白质、3

猪蹄又叫猪脚、猪手，性平味甘咸，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，所以称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。下面我们就来看看猪蹄的营养价值及功效。猪蹄的营养价值据食品营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水

蛋类当中有丰富的蛋白质和脂肪，能够为我们人体提供所需的营养物质，鸡蛋是我们生活中经常会吃的一种食物，而鹅蛋却不是那么常见，那么鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高呢？接下来一起来了解一下吧。鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高鹅蛋营养价值稍微高一点点，但整体相差没有很大。每100克

娃娃鱼一般指大鲵，大鲵是全身都是宝，是一种集保健、药用、美容为一体的珍贵物种，被专家誉为“水中人参”、“软黄金”。那么娃娃鱼的营养价值和作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。娃娃鱼的营养价值娃娃鱼主要含有蛋白质、金属硫蛋白、碳水化合物、亚油酸、亚麻酸、花生四稀

奶酪棒是将奶酪做成合适的大小，让孩子能够方便携带，以获取每日的钙质和其他营养元素。别看这样一个小小的奶酪棒，但是它的营养价值却是不可小觑。下面我们来看看奶酪棒的营养价值。奶酪棒的营养价值奶酪棒含有多种维生素，叶酸，钙，磷，镁等微量元素，脂肪，蛋白质等营养成

肥肉是猪肉的一部分，因为肥肉发腻，而且脂肪含量高，人们食用以后怕对身体不利。其实肥肉的营养价值也很高，而且有一定的保健功效，人们食用以后对身体也是有多种好处的。下面我们就来具体看看肥肉的营养价值与功效。肥肉的营养价值肥肉的主要成分是脂肪（其中主要是饱和脂肪

口蘑味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口，是人们最喜爱的蘑菇之一。富含微量元素硒，还含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果。下面我们来看看口蘑的营养价值与功效。口蘑的营养价值口蘑含多种氨基酸、还阳参油酸、6-甲基1，4-萘醌、8-羟基-3-甲基

鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋是大家经常会吃的一种蛋类，它能炒食，也能腌成盐鸭蛋供人们食用，鸭蛋中含有多种对人体有益的营养成分，人们食用以后有一定的滋补作用，那么鸭蛋的营养价值及功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。鸭蛋的营养价值鸭蛋中含有脂肪、碳水化

鳙鱼，就是我们平常所说的花鲢。俗称胖头鱼、大头鱼、雄鱼等。鳙鱼和鲢鱼形态有些相似，但鳙鱼色较黑，且头大，有"鲢之美在腹，鳙之美在头”的说法。鳙鱼头大而肥，肉质雪白细嫩，是鱼头火锅的首选。那么鳙鱼的营养价值及功效有哪些呢？下面为大家介绍。鳙鱼的营养价值鳙鱼属