南瓜的五款食疗方1、南瓜粥材料：老南瓜100克，大米50克，食盐适量。做法：南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。功效：每日1次，可补中益气、解毒杀虫，适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、下肢

推荐9款罗汉果茶食谱1、罗汉果茶罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。2、罗汉夏枯草茶罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合

正值秋季，而天气干燥就造成咽喉痛、咳嗽是最常见的现象。这种症状往往可以通过煲汤喝来缓解。那么煲什么汤可以止咳润肺呢？接下来一起来了解一下吧。煲什么汤可以止咳润肺一、沙参心肺汤材料：猪心肺1具。沙参15克、玉竹15克。盐3克、味精1克、葱25克。做法：将沙参、玉竹择

梨是我们生活中很常见的一种水果，也是很多人都很喜欢吃的一种水果，现在正值秋季，也是吃梨的好季节，那么春季吃梨有哪些好处呢?梨除了生吃之外，还有哪些吃法呢?其实，梨的吃法可是很多的哦，我们现在就来看一看几种常见的梨的吃法吧。1、生吃梨梨生吃的时候，香脆可口，味

先把秋梨擦成丝或者蓉，我忘记拍照片直接放锅里了罗汉果捏开，枣切块，姜切片，川贝母要是买的整个的药材要碾成粉末梨水开了之后放罗汉果、大枣、生姜，然后熬十五分钟到二十分钟熬好之后把渣子过滤出去熬啊熬啊熬啊熬熬到粘稠冒小泡泡就说明粘稠了熬成勺子舀起多高往下倒汤汁

冬季天气寒冷干燥，这个时候吃雪梨是再好不过来，雪梨是很多美女冬季的滋补首选，除了滋补，雪梨其实还有很多养生功效，那具体有些什么样的养生功效呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。1、止咳中国民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。所以，生吃梨能显眼排除上呼

秋天天气干燥，干燥的气候使得不少人患上干咳。秋天干咳嗽吃什么好的快呢?雪梨、百合、银耳、杏仁等食物可以有效缓解干咳。具体秋天干咳嗽吃什么好的快?小编推荐17款食疗方。1、鸭梨粥做法：取鸭梨3个，大米50克，先将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，除去梨渣后，再加入米粥趁

进入秋季，天气变得干燥，导致呼吸道炎疾病高发，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。小编提醒你，秋季咳嗽不妨多吃下面10种食物，止咳化痰又润肺，下面就一起来看看。秋季润肺的十种食物：冬瓜冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本

秋季气候干燥，是呼吸道炎疾病的高发季节，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。所以秋季要注意去燥润肺，那么秋季润肺吃什么呢?在这小编提醒你，秋季咳嗽不妨多吃下面8种食物，止咳化痰又润肺。冬瓜冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇

秋季润肺的8种食物1石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。2豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。3白萝卜萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、