运动饮料通常不可以经常喝。　　运动饮料是一种含有糖、维生素、电解质等多种微量元素的功能性饮料，具有补充运动时丢失的营养元素以及提高运动能力的作用。患者如果运动量比较少，身体中的电解质一般不会过量丢失，不可以经常喝运动饮料。因为可能会造成热量摄入过多，使

在夏季钟爱喝运动饮料，运动饮料口感好喝起来带劲，但是经常喝运动饮料的坏处是很大的。运动饮料本身缺乏基本营养物质，而且热量特别高，下面我们就来讨论下喝运动饮料的坏处。喝运动饮料的坏处 经常喝运动饮料的坏处一、喝运动饮料的坏处——造成肥胖运动饮料中的主要成分就

运动饮料是许多人都喜欢喝的一种饮料，喝完之后让整个人都精神了许多，让人精神焕发，变得非常有活力，今天给大家带来了运动饮料排行榜前十名，一起来看看哪种饮料最提神吧。运动饮料排行榜前十名1、红牛红牛是无可争议的效果最好的运动饮料，含有多种维生素、氨基酸、牛磺酸