像寿司这样色彩斑斓、精致的食物，低卡路里和低脂肪，也许是当今最健康、最有营养的食物。那么，寿司用什么米做好吃？寿司的热量是多少？下面让我们一起来了解一下吧。　　寿司用日本稻谷米做好吃　　可以使用日本稻谷做寿司。日本大米是最地道的寿司。注意不能用纯糯米制

寿司是一种日本风情浓郁的特色食品，它进入中国以后，喜欢吃的人也很多。有些人还想自己在家中制作，那么寿司应该怎么做呢？今天我就把寿司的做法大全整理出来，分享给大家，喜欢吃寿司的朋友可以自己学着做一做。寿司怎么做 寿司的做法大全做寿司的材料制作寿司时需要准备三

金枪鱼是一种营养价值特别高的食材，用它与米饭和紫菜一起制成寿司，更是美味诱人，是很多人的最爱，但是金枪鱼寿司应该怎么做呢？它怎么做最好吃呢？下面我就为大家具体说一说。金枪鱼寿司怎么做 金枪鱼寿司怎么做好吃金枪鱼寿司的材料平时制作金枪鱼寿司时，可以准备现成的

食材大米 250g寿司醋 50g三文鱼 100g海苔 100g黄瓜 150g萝卜条 100g鸡蛋 3个沙拉酱 少许鱼子酱 适量准备米饭用电饭锅煮米饭应该是每一个喜爱美食的人的基本功了，在这里我就不多少说了。唯一要提醒大的地方是等米饭做好之后，要扫尾冷却一下，冷却到40度左右吧。另外为了让米

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。那么吃寿司上火吗，接下来就为大家解答这个问题。吃寿司上火吗吃寿司一般情况下不会上火，上火可能是因为不良饮食、天气干燥等原因引起。寿司里面的主要

食材肉松 60克米饭 两碗火腿 100克紫菜 6片黄瓜 1根寿司醋 1灌食盐 少许芥末 少许准备好所有食材米饭煮好备用；黄瓜和胡萝卜切长条，放热锅中炒几下断生；火腿肠切长条，也放热锅中小炒下盛起米饭中：加入食盐、香油、黑白芝麻和寿司醋，拌匀竹帘上铺一张紫菜，放入一团米饭戴

食材海苔 一包红萝卜 一根黄瓜 一根酸萝卜 3/1肉松 适量蟹肉棒 适量大米 适量沙拉酱 一件卷帘 一块寿司醋 适量保鲜膜 一卷电饭煲内将米饭煮好加入少许寿司醋；将红萝卜切条状、蟹肉棒对半切条、黄瓜擦丝状、腌萝卜肉松备好，并事先将红萝卜和蟹肉棒过热水焯一下；卷帘上面放上

食材米饭 适量海苔 一片大根 适量火腿 适量辣白菜 适量辣椒酱 适量首先，要先把米饭蒸上，蒸的时候时候加上一点寿司醋，把米饭蒸的软一点，下面是两张海苔的图片，海苔是分正面和反面的，光滑的一面就是正面，粗糙的一面就是反面。把海苔的反面朝上，放上米饭，先均匀的放上去

食材韩米胚芽米饭 1.5杯香肠 1根黄瓜 半根肉松 适量海苔 2张盐 1茶匙糖 2茶匙白醋 5茶匙韩米胚芽米洗净后浸泡1-2小时，放入饭煲中，按1：1的米水比加入清水，在机器界面上选择“标准饭”功能，口感“劲道”，开始烹饪。胚芽米饭稍冷后，按照1：2：5的比例拌入盐：糖：白醋寿司

食材紫菜片 1片鸡蛋 1个黄瓜 1条胡萝卜 1个酱汁 少许油盐 少许黄瓜，胡萝卜洗净去皮切成细丝，装盘备用。将鸡蛋加入少许盐拌匀，放入烧沸的油锅里煎至黄亮，起锅。准备1根火腿肠，牌子不限，随自己喜好，同样切条装盘备用。打开紫菜片，将做好的新鲜饭，最好软点，均匀地铺在