1、维生素c食物平时多吃维生素c食物，如黄瓜、草莓、番茄、橘子，这些水果含有大量维生素c，有效帮助黑色素恢复，帮助美白。2、醋蛋液美白取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。蛋壳溶于醋液后，取汤匙溶液加入热水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋

一、去角质首先大家要了解肌肤为什么会变黑的呢？那是由于皮肤代谢过慢、干燥、或是肌肤上的污垢、油脂没有及时的清洁干净，让肌肤的黑色素沉淀，而黑色素越来越多肌肤也理所当然的变黑了，最终也就导致了角质层变得越来越厚，而皮肤都有一个更新的周期，7天的时间就要对肌肤

我们每天洗两三次脸，达到清洁皮肤的目的。但是，洗脸的时候加入什么也有美白肌肤的效果哦这就是洗脸美白的方法。今天小编给大家介绍几种洗脸美白的方法。白糖洗脸美白在洗脸的时候先将面部用清水清洗一遍，然后把洗面奶适量挤到手上，在加一点白糖合到洗面奶里面，然后将白糖

诀窍1:每天晚上清洁皮肤后，用砂糖水沾上棉签轻轻擦拭青春痘痕迹。一周左右就没了！这种方法非常有用。我希望更多的朋友能消除青春痘痕迹的烦恼。诀窍2:用珍珠粉加蛋白质做口罩，去痘痕，美白，收缩毛孔效果好。如果你觉得干了，加入一点蜂密，你也可以保湿你的皮肤。小窍门3

1、睡觉的时候，把黄瓜切冰雹放在脸上几分钟后取下来，一个月后脸就会变白。2、睡觉前用最便宜的棉花和化妆水完全浸湿后，涂在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有意想不到的水3、每天起床喝两杯水，其中一杯加盐巴，清肠胃。4、出门前必须擦拭隔离霜和防晒霜。5、用温水用冷水

经过炎热的洗礼，不是又觉得自己变暗了好几次吗？今年夏天，非洲人在我国中暑，可以看出烈日的杀伤力有多强。所谓白遮三丑，如何恢复白色状态？主编收集了一些美白诀窍，相信长期持续下去，会给你们白嫩的皮肤！调整睡眠保证睡眠时间充足，不仅可以减少疲劳给皮肤带来的强烈压

很多明星在综艺节目中表示喜欢面膜，面膜是美白护肤的重要途径之一。其中，白色明亮的范冰冰是典型的例子，几乎总是戴面膜。所以想美白的妹妹试着戴面膜，小编介绍一些自制美白面膜，让你和冰一样美丽。1、菊花美白面膜将菊花放入容器中破坏的鸡蛋，只取蛋白的破坏的菊花和蛋

对于女性来说，每个人都想要白嫩无斑的皮肤。外调不如内养，吃什么能去除斑点？让我们介绍一些美白祛斑汤。让我们看看。1、莲子龙眼祛斑汤材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og。做法：把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍微凉

夏天一到，妹子们喜欢各种短裙，短裤都出动了，给炎热的夏季增添了一道亮丽的风景线。但是，如何你是黑黑的皮肤怎么办呢？穿裙子会不会不自信？没事！今天，小编为你准备了一些中医美白食谱，让你在夏天更白更吸引别人的注意力。栗子白菜煮-改善脸黑具体做法:去除栗子壳，切成

爱美人都有爱美的心，很多女性都羡慕明星像灯一样白。但是，并非每个人都有天生白皙的皮肤。要变白，后天的维护和烹饪非常重要。很多人都知道喝牛奶有美白的效果，牛奶怎么喝美白效果最好？让我们看看~牛奶粥材料:新鲜牛奶250毫升，米60克，糖适量。先把米煮半熟，再去米汤，