这些食物会让你肌肤变黑！不少女性希望自己的皮肤给变白，于是大家开始涂上各种美白、补水产品，希望能够迅速恢复美丽、白皙。但是您知道吗?有一些讨厌的小食品在不知不觉中吸收了紫外线，让我们的美白大业毁于一旦。今天，小编为大家介绍一下那些吃了会变黑的食品，想要美白

夏季易晒黑 多吃六种食物来美白夏天很多人都会被晒黑，因此如何美白肌肤成为整个夏季最热门的话题。下面介绍几种美白的食物。吃什么食物美白1.菠萝菠萝富含维生素C，不仅能淡化面部色斑，还能促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康美白状态。2.桃子桃子富含果酸具有保湿美白功效，

自制美白面膜土豆牛奶面膜材料：牛奶、土豆、面粉做法：1、新鲜土豆一个，洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁，放在干净容器中。2、倒入三分之一杯的新鲜牛奶，为了增加粘性需要加点面粉，搅拌成糊状，即可作为面膜使用。3、均匀敷在脸上，20分钟后洗净。功效：土豆含丰富的维

美白就是这么so easy 拥有白皙肌肤小窍门我们在电视上看到那些明星皮肤白皙有光泽，很多老明星依然保持这健康水嫩的肌肤，她们是如何做到的呢?拥有一个白皙的皮肤真的就是那么难吗?除了一些先天性的因素，那么后天我们真的不可以改变，是可以改变的，下面就一起跟随小编学习一

4招让你拥有嫩白肌肤身体美白方法一：天然去角质法材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)。1、温水调匀绿豆粉。2、小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。3、全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。 可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光。身体美白方法二： 牛奶沐浴法1、将1公升新鲜牛奶放

想要拥有白皙自然的肌肤，那么饮食调养就必不可少了，那么吃什么可以美白呢? 下面就让小编为大家介绍七款美白食谱，让爱美的女性能够吃出白皙肌肤。当然，在通过美白食谱调养内在的同时，也不要忘记采取其他的美白方法从外在进行保养哦!下面就一起来看看吧。No.1：瓜子拌蛋清

以下两点也是保湿的重要关键点：1、适当的进行日光浴西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆

美白窍门避免在早上10点至下午2点外出，如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。使用防晒产品，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2——3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水

自制的十款中药美白面膜1.银耳面膜成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作：将以上中药材共研成细末，并配面粉5克，用水调和。将其涂面，每次30分钟。功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。2.绿豆面膜成分：绿豆粉、白芷、珍

油性皮肤如何美白油性皮肤会因为皮脂的分泌过多，导致皮肤油脂过剩，皮肤感觉油腻，毛孔粗大，容易长痘痘和黑头，尤其是鼻子周围和前额。特别要保持皮肤的清洁，勤洗脸、洗澡。不要经常的使用油脂性比较大的护肤品，可以改用温和的水制护肤品和纯天然的护肤品比较好。建议您在