橄榄富含钙质和维生素C。中国是世界栽培橄榄最多的国家。主要分布在福建、广东（多属乌榄），其次广西、台湾，此外还有四川、云南、浙江南部。世界栽培橄榄的国家有越南、泰国、老挝、缅甸、菲律宾、印度以及马来西亚等。橄榄产地分布橄榄原产中国，可供鲜食或加工，是著名的

橄榄是一种养生食材，也是一种中药材，对维持人体健康有一定好处，不过不同的人群吃橄榄的好处并不相同，今天小编大家介绍的是女人吃橄榄的好处，同时也会让大家知道，女人吃橄榄对身体有什么坏处。女人吃橄榄的好处1、滋养肌肤滋养肌肤美容养颜是女人吃橄榄的重要好处，因为

橄榄是一种既苦又涩的水果，一口咬下去也许很多人不喜欢吃,可是苦过之后就有甘味哦,就像我们的人生一样,苦尽甘来.我们一起来了解一下橄榄吧.橄榄的营养价值:橄榄的生物学介绍: 橄榄（Canavium album Raeuseh ）又名青果，亦称青榄、白榄，是南方特有的亚热带常绿果树之一，属

橄榄这种水果大家熟悉吗？知道橄榄的功效与作用有哪些吗？橄榄是一种皮肉细嫩，清香可品的特色水果，人们食用以后食疗功效也很出色，想具体了解橄榄的功效与作用可以看看小编的专门介绍。橄榄的功效与作用1、橄榄有生津止渴的作用橄榄的味道以酸为主，不但含有大量的水分，也

橄榄好吃，很多人的工作需要用到嗓子，因此会选择食用橄榄保护嗓子。橄榄的食用方法比较多的，生吃橄榄很好。大家知道橄榄的功效与作用有哪些呢？橄榄可以生吃吗？一 橄榄的功效与作用1.利咽喉 当你发现喉咙比较不舒服的时候，建议适量食用橄榄。橄榄有利于咽喉的健康。主要

橄榄是橄榄树的果实，它的种子可以用来炸油，而它的果肉则可以食用，而且在西方地区一直有腌橄榄的习惯，它可以腌制成味道不同美食，特别是在西班牙腌制的橄榄更是餐桌上的常客，那么橄榄应该怎么腌制呢？一会小编就来具体告诉大家。橄榄是怎样腌制的材料平时在家中腌制新鲜橄

说起橄榄大家肯定先会想到橄榄油，应该说橄榄是橄榄油的前身，是一种特产于亚热带地区的水果。它可以分为多个不同的品种，橄榄油是油橄榄的加工产品，而水果橄榄则多来源于乌橄榄和白橄榄。说了这么多橄榄有什么功效与作用呢？想了解就随我一起去看看吧。橄榄的功效与作用1、

橄榄是我们日常烹饪中非常常见同时普遍的用料，橄榄如今这么多见，那么其有哪些好处呢？下面就来看看橄榄油的营养价值。初榨橄榄油的营养价值一、初榨橄榄油的制作途径橄榄油又叫做黄金油，是我过烹饪过程中不能少的佐料。橄榄油的味道略微有些刺激，但是确是做出菜品最香醇的

橄榄这个水果，大家一定都不会陌生。橄榄水分充足，口感是爽口多汁，回味香甜。在秋季的时候，吃橄榄更是被认定为可以解毒败火，润肺止咳的上佳食物。现在我们就来看看橄榄的功效与作用吧。橄榄的功效与作用一、橄榄防癌抗癌功效作用橄榄的营养价值丰富，具有抗癌防癌的作用。

石橄榄是一种生命力特别强的野生草本植物，这种植物多生长在深山的树林中，它采收以后可以当蔬菜食用也可以入药，能滋补身体也能防病抗病。不过石橄榄在生活中并没多见，真正了解它的人并不多，今天小编就和大家一起走近石橄榄，能让大家对它的功效以及药用价值多一些了解。石