首先应该吃热量高一点的食物。宜吃蛋白质含量高的食物以及吃燥性的食物,甲鱼属于温热性的食物具有很好的滋补性的作用,能够改善机体的免疫功能,促进蛋白质的代谢。每日500克与鸡肉同顿使用,牛奶其中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、氨基酸能够迅速消化吸收后提供机体的能量加入
时间:2024-09-13  |  阅读:9
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