四物汤是中医养血第一方，包括当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血。另外，四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。生理期调理 ：女性可以在生理期结束后喝四物汤，早晚各一次，连续喝一周，有助于补血养血，让