女人身体中不能有湿气，有了湿气之后，人就会变得萎靡不振，而且气色不好，湿气对于女人的危害是很大的，比如可能会引发诸多的妇科疾病，在日常生活中，我们要如何判断自己是不是湿气重呢？那么我们接下来就一起来看看，女性湿气中的表现有哪些？1、精神颓废人的体内湿气过重

处暑刚至，暑热未散，时有秋雨，气温飘忽不定，湿热并行，中医认为，湿气在，百病害，湿气除，百病无，可见湿气会对我们的健康造成很大的危害，那么我们要如何祛除湿气？下面来了解一下。如何祛除湿气1、多吃薏仁薏仁也叫薏米，在中医的书中记载，这种食物能够治多种疾病，长

老是胃口欠佳、爱打瞌睡、四肢沉重、皮肤起疹子?小心，你的身体可能太湿了!大部分朋友其实都处在少动、饮食不节、压力甚大，经常导致湿气内滞。要想真正去除体内浊重湿气，还得从改善生活习惯开始。中医师提供以下三招，让你轻松去湿，恢复神清气爽。第 1 招 勤运动现代人动脑

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。那么，吐血一般是什么病呢？接下来为大家解答一下

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。那么，湿气是怎么形成的呢？接下来为大家解答一下。湿气是怎么形成的湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、喜食辛辣、酗酒等是湿气的来源，湿邪过

内湿，又名湿浊内生。是指脾肾阳虚、运化失职，导致体内水液停滞而湿浊内生的病理变化。临床主要表现为食欲不振、腹泻、腹胀、小便少、面黄、下肢浮肿等；可阻滞机体上、中、下三焦的任何部位，但以湿阻中焦、脾虚湿困最为常见。那么，如何去除体内湿气呢？接下来就为大家解答

说到湿气大家一定很熟悉：上厕所，发现自己大便不成形，有时候还便秘，下肢水肿，口臭口苦......这是典型的湿气症状，但是你知道你身体里湿气是怎么来的吗?你是哪种湿气呢?如果不管湿气会给身体造成哪些危害?湿气到底是怎么来的呢?湿气分为外湿和内湿。外湿即外部湿气。例如气

湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分，但其为病则相互影响，为

“为什么我上火了，天天喝降火茶，非但没用，上火还变严重呢?”不少人都会有这样的疑问，即便上火现象没有加重，也会新添一些其他问题，如拉肚子、口干、皮肤长痘等现象。其实，夏季湿气重与上火，是因为因为症状相似，才很容易被混淆。湿气重，又分为寒湿、湿热。1、湿热体质

你洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”?其实这个现象几乎每个人都遇到过，但是关于这些“泥”的秘密，你真的知道吗?这“泥”是到底是什么?这“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘。人体的器官每时每刻都在运作，帮助人体新陈代谢，代谢在体表的产物就是皮屑。人体的毒素都