生活中的大多数人都知道膨化食品不能多吃，不然会对身体健康造成明显危害，但到底什么是膨化食品，人们却又说不清楚，今天小编会对膨化食品做一个详细介绍，能让大家了解他到底是什么的，同时也了解它对人体的危害有哪些。什么是膨化食品膨化食品多数是指经过烘培和油炸加工的

现在人们去商场和超市时，经常能看到一排排的膨化食品在出售，而且生活中的年轻人和孩子对这些膨化食品情有独钟，无论是在看电视或者玩电脑时，都喜欢吃一些膨化食品。其实膨化食品属于垃圾食品的一种，它对人体健康有明显的危害，今天我会专门带大家了解它有危害有哪些。吃膨

膨化食品是一种以谷物、薯类或豆类为主要原料，经焙烤、油炸、微波或挤压等方式膨化而制成的体积明显增大，具有一定酥松度的膨化食品。由于这类食品的组织结构多孔蓬松，口感香脆、酥甜，很惹孩子们的喜爱。但是你知道吗膨化食品也有很多危害，下面我们就来看看膨化食品的危害

膨化食品是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，采用膨化工艺如焙烤、油炸、微波或挤压等制成体积明显增大的，具有一定膨化度的一种组织酥脆、香味逼真、风格各异的休闲食品，例如：如雪米饼、薯片、虾条、虾片、爆米花、米果等。接下来给大家详细讲讲膨化食品的危害。膨化食品的