夏天是荷花盛开的季节，一朵朵漂亮的荷花浮在水面上，鱼儿在水中来回穿梭，惹得荷花左右摇摆，这样静静地赏荷的日子是多么惬意。很多人注意到的都是水面上的荷花，却少有人去观看拿大片的荷叶。将荷叶烧掉成灰，可以入药，在古方中就有荷叶灰的记载，荷叶灰的功效是很大的。荷

荷叶灰是最近一段时间市场上特别流行特别热销的减肥食材，但很多人购买服用何叶灰是对何叶灰的真正功效了解并不全面，也不知道它在服用后有哪些副作用。其实荷叶灰是天然荷叶的加工品，是一种深绿色的粉末，它保留了荷叶中的大部分营养，人们食用它不但能减肥瘦身还能预防三高