【防癌抗癌】：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；【降血压】：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；【强心安神】：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，

一些朋友喜欢用莲子作为一种养生的食疗方法，但是偶尔会感觉身体不适，怀疑是不是莲子造成的，那么莲子的副作用莲子的副作用有哪些莲子营养丰富，具有药用价值，能清热降火，降血压，可以补充身体内的蛋白质和微量元素，营养成分是比较丰富的，还可以起到抗炎抑菌和降血糖的作