莲子，有益肾涩精、养心安神、祛心火等功效，非常适合夏秋季食用。这种药物具有安神补脑的功效，平时如果肾虚比较严重，很容易造成乏力以及失眠的情况，莲子中含有多种维生素，微量元素，对缓解神经衰弱，慢性胃炎，消化不良等病症有一定的疗效。那莲子可以生吃吗?相关知识介

莲子，一味十分亲民的中药了，不管是干品还是湿品都应用广泛。但需要注意的是，莲子中淀粉含量也比较高，而且食用过多，会加重便秘者的病情，还会导致壅滞中满，所以莲子虽然好，不可以一次食用过多。那莲子是热性还是凉性的呢?相关知识介绍如下!莲子是凉性还是热性?莲子总体

莲子，属于药食两用的食材，其食用、药用价值都很高。莲子还用于脾虚腹泻，食欲不振，可长期服用较大剂量，亦可与党参、白术、茯苓等药配伍。莲子中含有的营养物质很多，很适合作为日常饮食，特别适合像失眠多梦、遗精、高血压的患者食用。那莲子可以天天吃吗?相关知识介绍如

莲子，味苦性寒，归心经脾肾经，功能清心热治疗温热病神昏，莲子心泡水喝在临床上可以治疗热症，有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、消暑除烦、生津止渴等功效，适宜吃好处是很多的，那莲子有湿气的人可以吃吗?相关知识介绍如下!莲子有湿气的人可以吃吗?有湿气的人可以使用莲

莲子，一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质和微量元素，能够起到养心安神的功效，还可以改善睡眠的质量。在日常生活中要改善不良的生活习惯，不要吃一些辛辣或者刺激性的食物，要做到早睡早起。但因为莲子是一种比较寒凉的食物，孕妇是不建议多吃的，相关知识介绍如下

现在是莲子上市的好时机。莲子滋阴养颜是女性的好滋补食品，但哺乳期母亲的饮食与婴儿密切相关。莲子妈妈能吃吗？你能在分娩期间吃莲子吗？产妇能吃莲子吗？产妇可以吃莲子。莲子有很好的滋补作用，尤其是女性坐月子期间身体虚弱，吃莲子有利于产后和术后的身体恢复。产妇吃莲

　　一到冬季，是不是人人应该进补（指进食补药补品）？答案自然是否定的。按现在的生活条件，冬季进补的对象，一般是指体质虚弱的人，或是大病初愈，或是手术后，抑或是过度劳累之后。正常健康人若从增强体质的愿望出发，则以适当的体育锻炼和加强食物营养为宜，不必进食补药

　　在我们的生活中，高血压不仅很常见，而且是一种常见的低血压。这种疾病很容易出现在老年人或女性朋友中，低血压的发生有许多不同的原因。它还会对个人健康造成一定危害，此时，大家也很好奇，那么低血压能吃莲子吗？　　低血压能吃莲子吗　　低血压患者可以吃莲子。由于莲

　　在我们的生活中，高血压不仅很常见，而且是一种常见的低血压。这种疾病很容易出现在老年人或女性朋友中，低血压的发生有许多不同的原因。它还会对个人健康造成一定危害，此时，大家也很好奇，那么低血压能吃莲子吗？　　低血压能吃莲子吗　　低血压患者可以吃莲子。由于莲

莲子，中药名，为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，分布于我国南北各省，别称藕实、水芝丹、莲实、莲蓬子、莲肉等，营养丰富。那么，新鲜莲子心怎么处理？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！文章导读1、新鲜莲子心怎么处理2、新鲜的莲子怎么保存时间最长3、用莲子做成的食物新