芡实是植物芡的干燥后的果实，是一种中药，在我国的广东、云南、黑龙江等地多有分布。芡实具有益肾固精、除湿止带的功效，男人吃了有益肾脏健康，女人吃了可以治疗白带过多的症状，吃芡实的好处很多，下面，我们来介绍下食用芡实的方法。芡实怎么吃1、煲汤喝芡实具有极好的健

芡实是一种很不错的食物，是江南一带的八大水生食物之一，现在我们就一起来了解一下芡实的功效与作用吧。芡实的功效与作用1.芡实的功效1）中医上把芡实归为收敛药，芡实有很好的固肾涩精的作用也可以补脾止泄，芡实有很好的利水渗湿的作用，可以用芡实来治男性的遗精，以及女

鸡头米也就是芡实，这是一种中药材，是一种不错的营养食物，现在我们就一起来了解一下鸡头米的营养价值吧。鸡头米的营养价值1.鸡头米的营养价值一鸡头米有很好的补中益气的作用，还有很好的滋养强壮性食物，鸡头米是和莲子很相近的一种食物，不过鸡头米的固精效果会更好，是很

芡实可能很多人都听说过，把它当成一种可以煮粥的米类食材。其实芡实不但可以供人食用，还是一种功效出色的中药材，能治疗人类的多种疾病，下面会把芡实的功效与作用图整理出来，介绍给大家，喜欢中药的朋友快来了解一下吧。芡实的功效与作用图1、芡实的功效芡实具有固肾涩精

芡实是一种中药材，也是一种养生功效出色的养生食材，很多人都听说过，但是对它了解却不深，有些人甚至不知道芡实是什么样子的。今天我介绍的知识就与芡实有关，我会把它图片展示给大家，同时也会告诉大家芡实的功效与作用有哪些。芡实图片 芡实的功效与作用1、芡实的性状芡实

芡实很多人都听说过，也知道它是一种功效出色的中药材，却不知道它也是一种营养价值很高的保健食材，平时多食用一些，对身体有多种好处，可以补脾胃，也能补虚。那么芡实平时应该怎么吃呢？它怎么做最好吃呢？一会小编就来具体告诉大家。芡实怎么吃 芡实怎么做好吃1、芡实瘦肉

芡实是一种药食两用的特色存在，它是一种水生植物的果实，平时人们多会把它当成一种米类食材，其实芡实也能入药，而且药用功效特别出色，下面我就对芡实的药用功效做一个具体的介绍，同时也会把芡实的常见用法写出来分享给大家。芡实的药用功效与用法1、芡实的药用功效芡实多

芡实是一种粥类食材也是一种中药材，这是大多数人都知道的事情，但是芡实还是一种养生佳品，你们知道吗？平时多吃芡实能起到意想不到的养生功效。说到这里大家肯定想知道芡实的养生功效有哪些，接下来小编就详细告诉大家芡实的养生功效有哪些。芡实的养生功效有哪些1、芡实能

芡实大家可能都认识，也知道它是一种药食两用的特色食材，平时能入药也能用来粥煮，人们食用以后能补肾安神，也能健脾养胃，但是芡实虽好在食用时却有一些需要注意的地方，如果不注意就会对身体不利。那么食用芡实需要注意什么呢？接下来我就和大家一起去了解。食用芡实的注意

芡实也叫鸡头米，是生活中的常见食材，它药食两用，营养价值与药用价值都十分出色，平时适合多数人群食用。女性产后在坐月子期间也可以适量食用芡实，对女性产后身体有很好的调理作用。那么做月子吃芡实的功效与作用有哪些呢？下面小编就为大家具体说一说。做月子吃芡实的功效