维生素e建议在饭后半个小时到一个小时内服用。天然的维生素e有美容以及延缓衰老的效果，皮肤干燥或者皮肤过敏者还可以用维生素e来护理，可以把维生素e胶囊扎破，然后均匀的涂抹在脸部。如果患者患有便秘的情况下，需要选择在餐前服用维生素e，这样有利于通便。临床上普通成人

维生素e属于脂溶性维生素，不溶于水，溶于脂类以及脂肪溶剂，能够随着脂类的吸收而吸收。那么维生素e什么时候吃最好呢？一起来了解一下吧。维生素e什么时候吃最好1.饭后半小时饭后半小时是服用维生素E的最佳时间，用餐半个小时之后，摄入的食物基本都已经消化。此时服用维生素