洋葱虽然是一种普通食品，但是营养很丰富，有着菜中皇后的美称。洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头，属百合科葱属，为多年生草本植物。它原产于亚洲西部，至今已有五千多年历史。公元前1000年，洋葱传到埃及，后传到地中海地区，16世纪传入美国，17世纪传到日本，20世纪初传入我

洋葱早已进入了千万家庭的餐桌上，营养成份很高，我们一起来了解一下吧。洋葱作用 近代医学研究还表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，人体内硒含量增加，癌症发生率就会大大下

我可喜欢吃洋葱了，以前我只知道洋葱的含有很丰富的矿物质，特别是含钾量很高，现在才知道原来是这么有营养的。紫色洋葱的营养价值大家知道，洋葱有紫色、白皮和黄皮的。洋葱颜色不同，营养价值也有些许差别，其中以紫色洋葱营养价值最高，今天小编就为你介绍紫色洋葱的营养价

说到洋葱第一浮现在人们脑海中的一定是流泪，因为它特有的辛辣气味，这么刺激味蕾的食物，大家知道洋葱的吃法吗？关于洋葱洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在我国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥

洋葱大家应该不会陌生。在我国很多人讨厌它辛辣的气味，但是洋葱的营养价值可是不容小视的。洋葱营养价值洋葱，为百合科草本植物，又名葱头、圆葱，是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气，而在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值不低。洋葱所含的微量元素

最近很多人都听说喝洋葱汁对身体有诸多好处，既能增强身体抗炎抗病毒能力，又能预防身体肥胖，但众所周知洋葱是一种味道辛辣的蔬菜，它能直接打汁喝吗？接下来小编就为大家介绍这个问题，并让大家详细了解洋葱打汁喝对人体有什么好处。洋葱可直接打汁喝吗1、洋葱是一种可以直

洋葱是一种很普通的老百姓的餐桌蔬菜，在我国四季均可吃到洋葱，现在我们就一起来了解一下洋葱的功效与作用和食用方法吧。洋葱的功效与作用和食用方法洋葱的功效与作用洋葱含有大量的大蒜素，含有很浓的刺激性味道。气味特别香，所以说洋葱具有“菜中皇后”的美称，同时洋葱的

洋葱不含脂肪，富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、糖类、膳食纤维及硒、钙、磷、铁等多种成分，具有很高的营养价值和食疗保健作用。洋葱别称一览洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱。性味归经味甘、微辛，性温；归肝、脾、胃、肺经。洋葱营养价值不含脂肪，富含蛋白质、

洋葱是一种气味很香的一种食物，是人们餐桌上常见的一种食物，现在我们就一起来了解一下洋葱对人的好处和坏处吧。洋葱对人的好处和坏处1.洋葱的营养价值洋葱是一种营养价值很高的一种蔬菜，洋葱有“菜中皇后”的美称，洋葱是不含脂肪的一种食物，含有蛋白质，、糖、粗纤维这些

洋葱被人们称为心脑血管的保护神，它营养丰富，味道辛辣，能稳定血压和血脂，可以预防心脏病和动脉硬化，是人们平时最喜欢吃的健康食材。那么洋葱应该怎么吃呢？它的家常做法有哪些呢？洋葱这种食材可以直接生吃，除此以外它还有多种不同的家常做法，一会儿我和大家一起去了解