现已进入伏天，此时气候炎热，人易心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应平心静气，确保心脏机能的旺盛。 　　在炎热的伏天，最易发生的季节病就是中暑。中暑主要是因为气温高、环境通风差，使体热不能及时向外发散造成的。此时外出，应调整时间，避免中午高温时外

进入冬天，食量会变大，成天坐着的办公族，冬季减肥吃什么？冬季减肥吃冬瓜！冬瓜有利尿、消水肿的作用，而且还有利于消化，它能够排出体内多余水分，让人体的肾脏功能正常运作，减轻浮肿现象。小编今天和大家分享七种冬瓜减肥食谱，有效地收腹，可以消除肚子！冬瓜减肥原理冬

慢性肾炎是一种危险性较大的疾病，治疗难度系数也较大，稍有不慎就会导致慢性肾炎恶化、肾功能衰竭，对患者应加强冬瓜治疗，下面详细介绍。慢性肾炎的治疗，应该从饮食方面开始，其中冬瓜在治疗慢性肾炎方面有非常显著的效果。一、冬瓜绿豆汤冬季绿豆汤具有清热利尿解暑的效果

　　冬瓜和玉米通常是可以一起吃的。　　冬瓜具有利水、清热解暑的效果，有利于缓解小便不利和水肿等症状，而且冬瓜中含有丰富的维生素、无机盐和铁元素等物质，可在肠道内吸收水分，使大便变的松软，还能促进肠胃蠕动，有助于防止便秘。而且冬瓜中含有的丙醇二酸，可抑制身体

薏米的功效主要是利水消肿，健脾祛湿。那么薏米冬瓜汤的功效有哪些薏米冬瓜汤的功效冬瓜性寒味甘，具有清热生津、清热除烦的作用，特别适合夏天食用。薏苡仁性寒，具有清热利湿、祛风功效，两者相结合具有清热降温功效，最适合夏季食用。冬瓜和薏苡仁具有利尿作用，同时冬瓜中

随着生活水平的提高，在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象，不仅对身体造成了伤害，还严重影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高可以吃冬瓜吗？尿酸高可以吃冬瓜吗尿酸高能吃冬瓜。冬瓜不含尿酸，只含维生素、水分等成分，主要功效是利尿消肿、

血糖高患者在我们生活当中是属于特殊的群体，饮食方面的注意事项是比较重要的，因为血糖的升高会导致糖尿病的出现，所以，血糖高的患者要注意饮食方面的调理，那么血糖高可以吃冬瓜吗？血糖高可以吃冬瓜吗血糖高的人可以适当吃冬瓜，冬瓜热量、碳水化合物低，含有微量元素和矿

一道家常菜，美味可口，适合夏日饮用。汤味清爽鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品吃。那么，糖尿病可以喝冬瓜海螺汤吗？糖尿病可以喝冬瓜海螺汤吗糖尿病人可以喝冬瓜海带汤。冬瓜和海带的升糖指数都不高，而且冬瓜属于蔬菜，糖尿病患者需要多吃一些蔬菜，冬

冬瓜有丰富的营养成分，有蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。并且有较强的利尿作用，可增加减肥效果。那么冬瓜的功效与作用有哪些呢？下面来了解一下。冬瓜的功效与作用1.利尿消肿冬瓜中富含多种氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮

冬瓜味甘、性寒，研究证明，冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。有很高的食用和药用价值，那么冬瓜的功效与作用有哪些呢？接下来就给大家介绍一下。冬瓜的功效与作用1、利水消肿冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热，利水消