海苔因为它的味道鲜美，受到大众的广泛喜爱，从营养的角度上来说，海苔含有青少年容易缺乏的碘、铁、锌等营养元素。那么，海苔的一般可以存放多久？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！海苔一般可以存放多久干海苔和新鲜海苔的保质期都是不一样的。干海苔的保质期一般为12个

海苔是我们日常见到比较多的一种食品，除了有那种咸咸的即食海苔片，还有的就是日本寿司用的大海苔，受到大家的欢迎。那么，海苔脆的热量是多少？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！海苔脆的热量是多少每100克海苔含有269大卡的热量，是一种高热量食物。干海苔的特点是高碳

一旦发现患上了高血糖，一定要先到正规的医院查明引发血糖高的原因，然后配合饮食控制；那么，血糖高可以吃海苔吗？血糖高可以吃海苔吗血糖高的人只能适量吃一些海藻。血糖升高和人的饮食有很大关系，这也是为什么糖尿病人有那么多饮食禁忌的原因。为了控制血糖，避免不必要的

海苔在南方生活的人可以会比较常食用。尤其是海边居住的人们。吃适量的海苔，对人体有一定的好处，海苔中含有大量的碘元素，对人体有益，但是，海苔吃多了也不好。那么海苔吃多了有什么坏处呢？一起来看看吧。海苔吃多了有什么坏处1.影响钙质吸收海苔是重口味食物，其中所含的

海苔中富含大量的营养物质，经过调味加工之后，可作为休闲零食单独食用。口感独特，味道鲜美，深受人们的喜爱。那么，海苔的营养价值有哪些呢？下面就为你详细解答。海苔的营养价值1.增强记忆力海苔中含有丰富的维生素，其中维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，可以增强记

无论是海苔还是紫菜，在我们生活当中都是一种非常受欢迎的食材，海苔好像尤其受小孩子的喜欢。而紫菜作为我们饮食生活当中一种非常重要的海产品，在大多数家庭生活当中都是常备的。下面我们就来具体了解一下海苔和紫菜的区别。海苔和紫菜的区别1.加工方式不同紫菜的种类繁多，

海苔是紫菜特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，烤熟而成。其质地脆嫩，入口即化，不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道。那么海苔的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。海苔的功效与作用1.提高免疫海苔中所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可

海苔的营养很高，因为它生长在海边的岩石上，充分吸收了海洋的精华，蛋白质，矿物质和维生素都很丰富，其中胡萝卜素、核黄素、维生素A、B含量特别高。下面我们就来具体看看吃海苔的好处和坏处。吃海苔的好处1.预防甲状腺肿大海苔的本质是紫菜，所以海苔中富含“碘”，对预防和

海苔都是紫菜，但是紫菜不全是海苔。红藻门，红毛藻科。藻体有紫色或红色，由单层或两层细胞构成薄膜，有叶形、心形、带形等。紫菜下部的假根状固着器附着在岩石上。那么，海苔的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。海苔的功效与作用1、利尿消肿海苔由于含有一

海苔，是一种天然海藻食品。且营养价值非常高，浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，尤其是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。可补充人体所需的微量元素、维生素和矿物质，能帮助人体维持机体的酸碱平衡。那么，海苔有哪些营养价值呢？