炎热的夏天到了，露出胳膊露出脚才凉快。但是，一起露出的是胳膊和小腿粗糙变红的鸡皮肤，很尴尬。网上有很多主张消除鸡皮肤的产品，很多爱美的人都很受欢迎。需要注意的是，鸡皮肤的学名叫毛周角化症，多是遗传引起的，不能完全治愈，除了影响美观外，对生活没有任何影响。毛

维生素A，通常指的是我们熟悉的胡萝卜素，黄色，绿色，红色等。蔬菜维生素原含量是最多的,可以在我们体内进行转化，而变成维生素A。那么，维生素A缺乏病是什么呢？下面我们就一起来了解一下吧。维生素A缺乏病是什么维生素A缺乏病是一种营养障碍性疾病。这种疾病是由人体内维生

维生素A是人体所需的一种营养素，属于我维生素的一种，它是我们人体存在的营养物质，需要摄入不同的食物来补充维生素A。那么维生素a的作用和功效有哪些呢？一起来了解一下吧。维生素a的作用和功效1.加速修复维生素A在保护和修复骨骼方面有着明显的作用，尤其在牙齿健康方面，

维生素a是一类重要的维生素，因为它和油脂同时存在时吸收率较高，所以属于脂溶性维生素。由于维生素a最早用于治疗干眼病，所以又称“抗干眼病因子”。那么维生素a的作用有哪些呢？下面一起来了解一下吧。维生素a的作用1.促进皮肤健康维生素A可以帮助去除皮肤中积聚的皮脂和油

维生素a是人体的重要元素之一，缺乏维生素a会导致一系列疾病的发生，比如夜盲，皮肤干燥等。所以，日常生活中及时补充维生素a才能有利于我们的身体健康。下面我们就来看看维生素a的作用及功能。维生素a的作用及功能1.降低胆固醇维生素A是一种溶脂性维生素，具有一定的溶脂效果

维生素A属于脂溶性维生素，维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能。那么，含维生素a的食物有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。含维生素a的食物1、胡萝卜胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A，只要在氧化酶的作用下就可

通常情况下，很多人误以为补充维生素多多益善，于是长期服用维生素类药物。殊不知物极必反，在人体不缺乏维生素的情况下，服用大剂量维生素，不仅会造成浪费，还可能引起各种不良反应。那么，维生素a过量的危害有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。维生素a过量的危害1、导

维生素a是我们身体必不可少的元素，它会参与视网膜视紫质的合成与再生，对维持视力有很大的功效，另外，它还参与上皮细胞与粘膜细胞中糖蛋白的生物合成,所以缺少维生素a会皮肤粗糙。今天小编就给大家介绍几种富含维生素a的食物。维生素a的食物1、肉类猪肉、鸡肉、鳖、蟹、田螺

维生素A有维护皮肤细胞功能、抗角质化的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。那么，吃什么补维生素a最快呢？接下来为大家解答一下。吃什么补维生素a最快1、菠菜深绿色的叶类蔬菜富含维生

维生素A具有维持正常视觉、促进细胞生长和分化和增强免疫等功效，但是很多人都有维生素A缺乏的问题，是什么原因导致维生素A的吸收不好呢？我们一起来了解一下。1.小肠中的胆汁，是维生素A乳化所必需的。2.膳食脂肪，足量脂肪可促进维生素A的吸收。3.抗氧化剂，如维生素E和卵磷