皮肤变黑的原因不仅仅是紫外线，这只是外部因素的影响。内在因素是我们吃了很多容易沉淀黑色素的食物，真是防不住啊今天的编辑数了几种越吃越黑的食物，想美白的妹妹要小心。感光蔬菜感光类食物容易使皮肤变黑。铜、铁、锌等金属要素丰富，这些金属要素可以直接或间接地增加与

皮肤白皙红润，光滑有弹性，与其使用含有什么化工原料的护肤品，不如吃以下天然食物。粗粮等富含b族维生素的食物。B族维生素有助于促进皮肤代谢，保持皮肤湿润光滑。其最佳食物来源还有牛奶、花生酱等。海鲜等富含锌的食物。锌有利于皮肤健康，能促进伤口愈合。食疗补锌还可以

很多女性认为自己还年轻不会出现皱纹，皱纹是皮肤老化的象征，但是如果在生活中不注意皮肤的保养，皱纹就会爬上脸。在生活中，哪些坏习惯会导致皱纹增加？下巴不要揉眼睛想让皮肤不起皱，有养成的习惯，下巴不要揉眼睛。眼睛细纹的根本原因是干燥、缺水，眼睛周围的皮肤薄，保

夏天悄悄地过去，留下斑点。夏天阳光充足，阳光中的紫外线是形成斑点的原因。面对脸上的斑点，我们不由得有很深的烦恼。顶着这张脸怎么看人？那么，有什么方法可以有效地去除斑点呢？茶美白祛斑法洗脸后，将茶涂在脸上，用手轻轻拍打脸，或者用沾茶的脱脂棉附在脸上2~3分钟后

方法1:茶洗脸效果:预防皱纹原因:茶叶中有不可思议的成分:茶多酚。能够提升肌肤的抗氧化水平，防止自由基对细胞的损害，促进肌肤细胞的生长发育。实验证明，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，能有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚还含有大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，

美丽的女性总是有羡慕的好皮肤，秋天气候干燥，想变美的话，就必须做美容护肤的工作。秋天皮肤容易出现各种各样的问题，为了减少秋天皮肤受到的伤害，建议秋天多喝几种花茶。这是美容护肤的秘诀。茶含有护肤的天然成分茶可以制作成护肤品和美容品，使人气色红润，延缓衰老。提

美丽的女性总是有羡慕的好皮肤，秋天气候干燥，想变美的话，就必须做美容护肤的工作。秋天皮肤容易出现各种各样的问题，为了减少秋天皮肤受到的伤害，建议秋天多喝几种花茶。这是美容护肤的秘诀。茶中含有护肤品的天然成分茶可以制作护肤品和美容品，使人气红润，延缓衰老。提

相信只有懒惰的女性，没有丑陋的女性。不管先天条件如何，都要有坚持美丽的态度。日常生活中培养这些小习惯，就能让你悄悄变美。要知道美女后天也能养成，还在等什么，看看这些小习惯吧。保鲜膜护肤皮肤干燥缺水，除了面部皮肤的保养外，身体的保养也不容忽视。洗完澡后将身体

蜂蜜洗脸可以美容吗？蜂蜜洗脸可以消毒养颜，蜂蜜洗脸可以消毒养颜，消除脸部细菌。蜂蜜洗脸可滋润肌肤肌肤干燥的人群，平时在洗脸的时候在洗脸水中滴入2～3滴蜂蜜，洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打，按摩面部几分钟，长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。蜂蜜洗脸是因为蜂蜜洗

中药美容秘方自制中药去黑头口罩，可以吗？我们知道去除黑发的方法有很多。在这里介绍中药去除黑发的口罩，消除黑发的烦恼，美白皮肤。到底去黑头的面膜有哪几种呢？每一中的制作方法又是什么，材料是什么，效果又是什么等，一起来看看中药去黑头秘方。中药去黑头面膜：白芷材