大夏天更容易阳气不足，这是为什么呢？专家表示，夏天更容易阳气不足的原因不仅仅是因为夏天出汗多，阳气外泄太过，而且湿气大也会阻碍机体阳气宣化。另外，夏季人们爱喝冷饮，常处在空调房内，熬夜晚睡等都容易伤及阳气。所以，夏季养生要注意多养阳，大家都要争做一朵“太阳

每个人都想更年轻，皱纹让人更显得衰老。夏季的高温对皮肤具有极大的杀伤力。有研究表明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天。68%的人长出第一道皱纹，就是在夏季。夏季皮肤老化快的原因1、紫外线照射强烈紫外线会让胶原蛋白纤维容易断裂，加速皮肤老化，导致色素沉着、粗糙等问题。

首先，咱们理清隔夜菜的概念，所谓的隔夜菜，只是更直观的说法，其实只要放置超过8小时以上的菜，都跟隔夜菜是一回事。到底什么隔夜菜吃不得？为您整理了一份名单，为了自己和家人的健康，请您一定要看一遍，生活中务必要注意。隔夜八不吃1、绿叶菜隔夜最危险通常茎叶类蔬菜硝

夏天到来，细菌滋生，除了要预防各种疾病外，特殊的那几天更要注意!夏季使用卫生巾，私处容易潮湿、滋生细菌，从而诱发过敏现象。现在泡泡小编教你如何正确使用及选择卫生巾，预防过敏。夏天导致卫生巾过敏原因一、女性本身皮肤敏感，现在市面很多卫生巾是纤维制成的干爽网面

夏天天气比较炎热，对于人的胃部也是一种考验了，容易让人产生不想吃饭的感觉，养成合理的饮食习惯对调节胃口有很大帮助。夏天吃不下饭怎么办？下面小编教你几招帮你调理好胃口。1、适当摄入有酸味的食物针对食欲不振，可以适当摄入有酸味的食物，例如酸梅、橙皮、山楂、菠萝

夏天减肥尽量吃一些清淡的食物，不容易长肉，可以多吃一些含有膳食纤维的食物，可以促进肠道蠕动，对减肥有帮助.夏天吃什么减肥不长肉？夏天吃什么减肥不长肉蔬菜体积大，热量低，吃后容易产生饱腹感，从而阻止摄入其他高热量食物。而且蔬菜中含有大量刺激肠蠕动的膳食纤维，

分娩过程会让妈妈们耗费大量的体力，因此在产后需要及时的补充各种营养。所以坐月子的饮食就很重要了，那么在夏天坐月子应该注意什么呢？以下小编为大家支支招，看看夏天坐月子的饮食原则有哪些吧！夏天坐月子的饮食原则从流食慢慢过度到正常的饮食产后，消化系统的功能需要一

现在已经进入盛夏了，天气更加炎热，这个时候要注意补水降暑，夏天适当用些中药泡水喝有消暑解暑的功效，那么夏天用什么泡水喝好呢？下面一起来看看。夏天什么泡水喝好1、薄荷薄荷能缓解胃胀气，是因为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，常常用于治疗夏