在一档电视节目中，针对牛骨汤、猪骨棒汤和鲫鱼豆腐汤哪种汤最补钙做了比较，最终是鲫鱼豆腐汤的含钙量最高，其次为牛骨汤，最次为猪骨汤，而鲫鱼豆腐汤的含钙量远远高于猪骨汤，那么鲫鱼炖什么补钙呢?鱼豆腐汤能补钙吗鲫鱼豆腐汤是一种口感鲜美，营养价值很高的滋补汤品，其

在生活中经常会见到一些患有胆结石的人群，而很多人都知道胆结石在发生后所带来的影响是比较大的，因此在发生胆结石除了治疗外还需要在饮食方面格外注意。而有一些人认为在发生胆结石后不能吃鱼，那到底发生胆结石后是否能吃鱼？胆结石患者在日常不能吃哪些食物？胆结石可以吃

乳腺癌是严重威胁女性健康的乳房恶性肿瘤，因此对于乳腺癌要及时治疗，同时在平时也要注意做好护理工作，尤其是在饮食上有的食物是需要禁忌的，建议患者要了解清楚。那么，乳腺癌可以吃鲫鱼吗？下面就一起来了解一下吧。乳腺癌可以吃鲫鱼吗鲫鱼作为一种水产品，蛋白含量比较高

食材白萝卜 1/2个鲫鱼 一斤大白菜 适量辣椒 适量姜 适量1准备好主食材，鲫鱼、白萝卜和姜准备好主食材，鲫鱼、白萝卜和姜。将白萝卜去皮切丝、姜切片放入鲫鱼一起腌制15分左右去腥（可以撒一点毛毛盐和一点生抽，不喜欢的可以不加）。1、待鲫鱼腌制好以后，起锅放油，油根据自

鲫鱼具有益气补血、利尿消肿、清热解毒之功效等。它所含的蛋白质质优、齐全、易于消化。适宜大众口味。那么鲫鱼的营养价值是什么呢？下面跟小编一起看看吧。鲫鱼的营养价值鲫鱼的营养价值很高，鲫鱼每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质，鲫鱼补虚

食材鲫鱼 2条嫩白菜叶 2片豆腐250克 250克胡萝卜 少许姜片 少许盐 少许将鲫鱼洗净，用厨房纸或毛巾把鱼身水分吸干，热锅倒油，五六成热时下入鱼双面煎黄，倒入温开水，大火烧开，锅开后，转入炖锅，锅底放入豆腐块、胡萝卜片、姜片，小火慢炖20分钟，放入白菜，再炖5分钟，关