民间有句谚语：“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。”秋冬正是吃梨的好季节。超市、水果摊上摆满了各种各样的梨，在风干秋燥的午后吃上一个，不仅静心解渴，还能清肺润燥。秋冬梨的4种养生吃法1、煮梨秋季是养肺的最佳时节，梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更

我们都知道生活中的一些食物都是相克的，同时吃可能会中毒。那么你知道梨不能和什么一起吃吗?接着往下看就知道了！梨不能和什么一起吃？秋冬季节食用的水果莫过于梨了，因为梨鲜嫩多汁，含有85%的水分。秋季空气干燥，水分较少，若每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥、生津润

如果说秋天哪种水果最受欢迎，那一定要说梨。传言中说它能润肺止咳、清热化痰、生津止渴……堂主相信，每个人咳嗽的时候，都喝过妈妈炖的梨汤吧。但你知道，吃梨也是有讲究的么?梨，早晚各一个最好?有传言说，早晚各吃一个梨，对身体特别好。吃什么品种?多大一个?要知道，梨和

众所周知，梨是滋润嗓子的上品。又到秋季，正是吃梨的季节。但是，市面上有鸭梨、贡梨、香梨等多个品种，该怎么选怎么挑呢?1、鸭梨鸭梨亦名雅梨，是白梨中的佼佼者，其产地主要在河北省等地，通过天津出口，又称天津鸭梨。中医认为，鸭梨能“润肺凉心，消痰降火，解疮毒、酒毒

梨子的营养成分生用,清六腑之热;熟食,滋五脏之阴。春天,不妨多吃梨。梨的营养价值每100克梨的可食部分中,能量167.5千焦,约含蛋白质0.1克,脂肪0.1克,糖类9克,钙5毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,维生素A原(胡萝卜素)0.01毫克,维生素B1 ；0.02毫克,维生素B2 ，0.01毫克,维生素C4毫克,烟

梨，是我们日常生活中一种常见的水果。其味甘，性寒。含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等多种营养物质，且具有滋阴润肺、止咳祛痰、益脾止泻等功效。那么，梨怎么吃治咳嗽化痰呢？接下来就为大家解答这个问题。梨怎么吃治咳嗽化痰1、加川贝隔水蒸制

菠萝与凤梨凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果。市场上，凤梨与菠萝为不同品种水果：菠萝削皮后有“内刺”需要剔除；菠萝的叶子锯齿明显凤梨消掉外皮后没有“内刺”，不需要用刀划出一道道沟。凤梨叶则较平滑。菠萝的营养价值菠萝果实营养丰富，果肉中初含有还原糖、蔗糖、蛋白

饭后吃梨能排出致癌物！研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃

春季吃梨的好处梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在

食材银耳 50克莲子 适量红枣 适量枸杞 适量雪梨 适量冰糖 适量1.干银耳洗净2.莲子洗净泡一会3.将银耳和莲子放入锅中4.加上红枣5.加冰糖两大块后盖上盖用压力锅压30分钟6.雪梨削皮切块7.放入压好的银耳中继续煮片刻至梨变软即可8.盛入碗中注意事项梨子一定等银耳差不多压熟了再