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神经衰弱导致失眠吃什么药好
神经衰弱导致失眠吃什么药好
首先神经衰弱要善于自我调节，有张有弛，如何预防神经衰弱？对于工作过于紧张过于繁忙或者是学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都是有必要进行自我调理的。合理的安排好工作学习和生活的关系，平时要多进行体育锻炼，注意调整不合理的饮食，学习和工作方式。改善紧张状态
时间：2024-09-13  |  阅读：7

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