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眼睛疲劳怎么办这些食物能缓解
眼睛疲劳怎么办这些食物能缓解
　　经常用眼的人都会有眼睛疲劳的问题，对此应该如何缓解呢?下面为大家总结一些多吃的食物。　　1、菠菜　　菠菜中含有丰富的叶黄素，对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”比较有效，而且菠菜富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，预防近视的发生和近视度数的进
时间：2024-09-13  |  阅读：16

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