孩子想要长高，首先要增加饮食，适当的补充钙剂，多参加户外运动。首先要去医院检查一下骨骺线，让孩子多吃一些高钙高蛋白的食物，比如说鸡蛋，牛奶，虾皮，豆类，瘦肉等，也可以适当的给孩子补充一些钙剂，比如说葡萄糖酸钙，碳酸钙，同时要让孩子多参加户外运动，晒晒太阳，

孩子长高可以适当地吃葡萄糖酸钙，乳酸钙，碳酸钙，醋酸钙等，根据孩子的体质选择合适的钙剂。最好去医院检查一下微量元素，如果钙剂不缺乏的话，在饮食上适当补充就可以，可以给孩子吃一些虾皮，鸡蛋，牛奶等，还要让孩子多参加户外运动，可以打打篮球，引体向上或者是进行一

孩子长高的三个黄金期学龄前以及学龄期和青春期，这几个阶段是身高发育的黄金期。1.学龄前：孩子的学龄期通常在4岁到6岁，这个时间段是第1个成长的黄金期，孩子生长发育比较快。2.学龄期：学龄期是指孩子14岁到16岁，是孩子成长的第2个黄金期。3.青春期：孩子步入青春期之后，

　　在营养方面要给孩子均衡营养，饮食上注意荤素搭配，多补充维生素、微量元素和电解质。在环境方面要给孩子坚持适当运动，才能够促进孩子身高快速发育，并且按时作息，养成良好生活习惯。　　孩子身高和营养因素、遗传因素以及环境因素有关系，而遗传因素无法改变，所以在环

孩子长高的三大因素主要包括营养摄入、合理作息时间以及后天运动等。1、营养摄入：日常生活期间需要做到营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜以及瘦肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋等。能够促进体内营养供给，对于身高以及身体各个器官的发育都会有所帮助，也能提高机体免疫能力。2、合理的作息

孩子长高不会发烧，两者之间没有太大的联系，在生长期间由于骨骼拉伸有可能会引发生长疼痛，并不会在临床上出现身体发热的状况。孩子小的时候身体生长发育的速度是比较快的，这时候由于骨骼拉伸引发生长痛，主要是在下肢部位出现疼痛以及酸胀的状况，出现身体发热应该是病变原

孩子长高可以到医院挂小儿内科、小儿骨科，也可以挂小儿内分泌科就诊。孩子长高通常和体内的内分泌以及骨骼的发育情况有关，需要到医院的小儿骨科以及小儿分泌科做全方面检查，需要到医院做骨密度的监测，同时还需要做甲状腺激素的检查，可以用于判断骨骼以及内分泌的发育情况

孩子长高的3大关键因素是睡眠、运动、营养。1、睡眠：孩子在长高期间需要保证充足休息时间而充足的休息，可以促进生长激素的分泌，从而促使长高。2、运动：小孩在长高期间还需要到户外去跑步以及打篮球，运动之后既可以刺激到紫外线照射之后，钙质的吸收同时也可以加速体内血

孩子长高可能会出现食欲增加、容易犯困、抽筋、鞋子更换频繁、腿部酸痛的征兆。1、食欲增加：孩子在长个子期间需要大量的营养物质，通常会出现食欲增加、饭量大、饥饿的征兆，建议多吃高营养食物，合理安排饮食，可以促进孩子发育长高。2、容易犯困:孩子进入深度睡眠后会分泌

吃含蛋白质和钙剂多的食物对孩子长高有帮助。 孩子在生长发育期补充充分的营养，才能发育和生长的更好，也能长的更高。身高的增长对钙离子和蛋白质的含量需求较大，可以补充蛋白质和钙剂。多吃含蛋白质和氨基酸的食物，如海藻、牛肉、猪腿肉、蛋、牛奶、鸡肉、肝脏、豆类、鱼