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糖尿病人能吃花生油吗
糖尿病人能吃花生油吗
糖尿病患者是可以吃花生油的。花生中的油酸、亚油酸、卵磷脂含量较为丰富,并且油酸含量为41%,其富含的营养成分仅次于橄榄油和野茶油,还是比较受欢迎的。但是需要注意的是,市场上有些花生油黄曲霉毒素含量超标,长久食用,可导致肝癌。所以还是建议选择正规的途径购买
时间:2024-09-13 | 阅读:9
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