湿气重是中医理论中的一个概念，指的是人体内湿气的累积过多，失去了正常的平衡。湿气重可以通过一系列明显的症状来表现，包括身体不适、皮肤问题、消化不良等。下面将详细介绍湿气重的明显症状。　　1.身体沉重　　湿气重会导致身体沉重、乏力、倦怠无力的感觉。人们可能

在中医理论里面，这个脾和肾是来运化和这个排出湿邪的所以这个出现内湿的源头应当是有脾和肾的问题。当然外感之湿主要是通过脾胃的运化功能深生津功能去代谢，所以当这个湿气重的时候首先会出现一些脾胃的一些症状，比如说不想吃饭，大便溏泻、腹胀、恶心、顽脾、呕逆等等情况

湿气重的症状主要表现为腹部胀满、食欲不振、手足沉重等症状。湿气重可能是长时间在潮湿的环境当中，生活和工作等因素所引起，通常会影响到全身的新陈代谢，会导致部分的人群产生腹部胀满，对正常的食欲造成影响，引起食欲明显的下降，部分人群可能还会表现为手足沉重，身体浮