腰椎间盘突出腿疼有哪些小妙招，首先您告诉我已经，第一是椎间盘突出引起来的腿疼，那如果这种情况大多数确实是有腰椎间盘突出症，确实有这个疾病。那怎么办，妙招建议大家首选休息，也就大家说的卧床休息。侧卧位多休息一般1、2个礼拜甚至几天就逐渐逐渐好转。当然正规的

　　腰椎间盘突出腿疼妙招，建议大家首选休息，就是卧床休息，侧卧位休息一到两周甚至几天就可以逐渐好转。正规的保守治疗方案还是要到医院找医生制定一个系统的方案。　　腰椎间盘突出腿疼有哪些小妙招，首先您告诉我已经，第一是椎间盘突出引起来的腿疼，那如果这种情况大多

　　腰椎间盘突出腿疼有哪些小妙招，首先您告诉我已经，第一是椎间盘突出引起来的腿疼，那如果这种情况大多数确实是有腰椎间盘突出症，确实有这个疾病。那怎么办，妙招建议大家首选休息，也就大家说的卧床休息。侧卧位多休息一般1、2个礼拜甚至几天就逐渐逐渐好转。当然正规的